La importancia de alimentarse sanamente

Nunca lo había entendido como ahora, pero es verdad lo que van diciendo por ahí: "Aliméntate sanamente". ¿Pero qué significa alimentarse sanamente?

Comer bien significa comer de todo; pero lo necesario. Imagina que las calorías son la gasolina y nuestro cuerpo el carro. Si tu insertas calorías de más, el cuerpo se atrofia. No puedes llenar tu carro de gasolina si no vas a utilizarla. Cuando comes más colorías de las que 'quemas', tu cuerpo busca la manera de utilizarla: poniendo grasa en la zona abdominal, atrofiando lentamente tu organismo y condición física.

Una persona que tiene un ritmo de vida intenso, debe consumir de 2000 a 2200 kilocalorias. Una torta de milanesa viene teniendo unas 900 kilocalorias. Casi la mitad de lo que necesita esta persona. Unos tacos de suadero, si te comes 5, vienes consumiendo aproximadamente unas 600 kilocalorias. Estamos hablando de que la comida rápida contiene muchas calorias y de que si no son consumidas con el ejercicio, activas una bomba silenciosa en tu cuerpo.

Para alimentarse sanamente debes comprender la piramide nutricional:

A lo que le debes de dar prioridad es al cereal, avena, pasta de trigo entera; la segunda es darle prioridad a las frutas y verduras; pollo y lacteos en menor cantidad; lo que debes evadir, son grasas, dulces y refresco. Nunca olvidar el ejercicio, el ejercicio es Necesario para consumir lo que comes.

Próximamente publicare una entrada a detalle la nueva pirámide nutricional, (según la Escuela de Salud Publica de Harvard).

La nueva revolución

Estamos viviendo las primeras etapas de una revolución extraordinaria.

Internet conecta, conecta no sólo personas, sino también comunidades, sistemas e inteligencia. Aportando nuestra participación, innovación, sustento, aprendizaje, cuidado y colaboración, creamos del Internet, una herramienta utilizada para Compartir y Conectar. Cuando una persona se conecta: su vida cambia; con todo conectado, nuestro mundo cambia.

Sigamos creando el Internet, Internet que es magia, Internet que es una revolución discreta y pacifista, la única manera de creer en un mundo mejor, el Internet es... una nueva forma de ver la vida.

La importancia de los seres humanos

Todos somos uno mismo. Formamos parte del gran sistema humano, creamos el universo con nuestra presencia. Todos, aunque parezca increíble, somos parte de un mecanismo mundial. Las personas 'menos' significantes son tan necesarias como las 'más' importantes.

Encontraremos la frase "nadie es indispensable" y será cierto, pero los puestos de trabajo o puestos de rol son tan necesarios que nunca dejarán de ser necesarios. Y es exactamente a que a todo ser humano es importante por el simple hecho de que tiene una función por realizar; desde una simple barrida al piso, hasta la elaboración de una nave espacial. Los seres humanos somos tan importantes al mundo como los puesto de trabajo al ser humano.

La importancia del trabajo al ser humano y de los roles del humano al mundo entero

Bendita sea la medicina

Cuando te enfermas y te sientes fatal no sabes a donde moverte, desde una simple gripa hasta un cancer u operación, la medicina siempre está ahí para apoyarte. En estos días que inesperadamente la gastritis me ataco, el dolor de garganta y la temperatura, los medicamentos han estado ahí para rescatarme, y esto pasó para hacerme comprender que no nací para sufrir enfermedades de ningún tipo, uno pierde su vitalidad, su energía para entregarse al límite, a la inactividad.

Lo que no puedo creer, es que existe gente que lidia con gripas sin tomar medicamentos, que sufre gastritis y aún así no modifica su dieta; que existe gente que se estresa (incrementando el riesgo de enfermedades) y no le pasa nada; menos mal, que la medicina siempre estará ahí para sacarnos adelante.

¿Qué es el Extracto seco de Kava Kava (Piper Methysticum Forst, ZINESTRESS)?

Kava es un tranquilizante, el cual, se ha desmostrado que alivia la ansiedad y el dolor, relaja los musculos voluntarios e involuntarios. Actúa sobre el sistema nervioso central a través de una reducción de la  actividad en la parte espinal y en centros principales del cerebro, tales como el hipocampo,  la amigdala y otras estructuras del sistema límbico. Se indica para aquellas personas que sufren de ansiedad, insomnio y nerviosismo.

ZINESTRESS

Me han recetado este sedante natural debido a que estoy muy estresado, según esto. ¿Es cierto que tranquiliza? En gran parte sí, es como dormir la parte de tu cerebro que se preocupa, te es mucho más fácil sonreírle a las cosas que te incomodan; por sus efectos tranquilizadores parece ser un buen medicamento ya que son casi inmediatos: una buena herramienta para combatir el estrés.

Mas info

Take, speak, knowledge, meet, touch, love, feel, understand

This is some draw that i made few days ago, I was trying to say what i was thinking about in some picture, this is what i got. Algunas veces pienso que dibujar es lo más beautiful that could ever exist; pero es debido a nuestra poca experiencia la que let us not to draw as we wish to.

I bet you to make some picture where discribes what you are thinking in that moment, it would be interesting what you'd probably do.

 

De la teoría a la practica hay mucha diferencia

De las cosas que suelo disfrutar es ver en acción personas que hacen las cosas efectivamente sin tanta complicación; sin tantos 'peros' y trabas, que fluyen en las transacciones como peces en el agua. Son aquellas que no necesitan teoría para hacer; que conocen las cosas sin haber estudiado en la escuela.

Habrá miles de maestros o doctores en ciencias exactas, sociales, artísticas o biológicas; pero ninguno de ellos sabe del movimiento laboral, ese que te saca del puesto cómodo y reflexivo para entrar en el activo e instantáneo; que muchas veces se aplica por mucho más lo físico y mecánico, dejando atrás, lo mental.

¿Qué es mejor, correr, nadar o hacer pesas?

Depende lo que estés buscando. Si buscas tener fuerza: las pesas; si buscas estar en condición: nadar o correr.

Levantar pesas es muy diferente a correr o nadar. En el primero sólo ejercitas el músculo, en los otros, pones a prueba tu respiración; si no sabes respirar es muy fácil dejar la natación o el trote, se requiere de una sincronización de inhalación y exhalación casi perfecta. Por otra parte, en las pesas sólo requieres fuerza (si debes de respirar como en todo; pero no con tanta intensidad como al trotar o hacer natación). Así que ya sabes, si buscas tener condición: lánzate a correr o nadar; si te interesa estar fuertototote inscribete a las pesas.

Salud física

Los cerdos y la política

En el libro Rebelión en la Granja de George Orwell, se definen a los cerdos como los animales más inteligentes y  astutos en su vecindario; se destacan sobre todo por ser dirigentes y capaces de organizar a todos los animales. Quizás Orwell cuando escribió este estupendo libro lo hizo con toda la intención de retratar a nuestros lideres, aquellos que en verdad no trabajan nada, pero dirigen y supervisan a los demás. A causa de sus conocimientos superiores, es natural que dirijan.

Mi consuelo es verme libre igual que unun niño porque si fuera padre le hablaría con cariño

... le diría que estaría orgulloso de él pase lo que pase, que la vida es corta y sea feliz que aunque fracase no desista. 

Palabras que me hacen suspirar, que me llenan por el tremendo contenido que trae estar orgulloso de un hijo o de un ser, sin importar la vocación y/o habilidades; hablarle con cariño a un humano que comete errores y desea conocer lo que tú sabes, no es de fiar; confiarle la premisa de que no hay de que preocuparse más que de conseguir la propia felicidad.

Mi consuelo es verme libre igual que un niño porque si fuera padre le hablaría con cariño le diría que estaría orgulloso de él pase lo que pase, que la vida es corta y sea feliz que aunque fracase no desista.

¿Qué pasó en la balacera Territorio Santos Modelo entre Santos vs Morelia? 21 de Agosto 2011

En el minuto 40 del Partido Santos Morelia comenzaron a escucharse una serie de balazos. Toda la gente se tiró al suelo mientras se escuchaban las detonaciones. No sabiamos de donde venian pues el sonido rebotaba de las paredes del estadio, lo que dió el efecto de escucharse en distintos lugares. Mientas estabamos acostados, vimos como los jugadores y el cuerpo de "Seguridad" corrian hacia las regaderas. EL miedo en sí fué por la posibidad de que cayera alguna bala perdida, y fué ese el motivo por el que la gente comenzamos a correr, en cuanto tuvimos oportunidad, hacia un lugar con techo (en este caso las regaderas). (1)

Este acontecimiento tuvo lugar alrededor de las 19:40 horas del día de ayer (20 de agosto 2011), cuando una camioneta de color blanco, con hombres armados a bordo, hizo caso omiso del llamado de alto que le marcaron agentes policiacos, accionando sus armas, con lo que inició un enfrentamiento a tiros en el exterior del TSM, del lado del sector norponiente (2)

Desafortunádamente estos accidentes ocurren en un segundo, cuando ves, una persona está viva y dentro de 3 segundos, muerta. En Torreón Coahuila el Miedo fue el protagonista de esta noticia; miles de personas salieron a correr despavoridas de sus butacas para conseguir un lugar 'seguro' que salvara sus vidas. Al escuchar balazos se creo la incertidumbre de la situación, balazos que se incrementaron con la acústica del estadio.

Con todo respeto que merece esta situación, este es mi punto de vista: creo que se trata de una rivalidad muy marcada contra los dueños de Santos Laguna o propaganda al fútbol mexicano. Mucha literatura universal habla al respecto del negocio del poder : "nosotros creamos las tragedias haciendo entrar al mundo entero en pánico, ellos se la creen porque no tiene acceso a la verdadera información: nosotros controlamos todo; manipulamos los medios de comunicación y la realidad, modificándola a nuestra conveniencia". 

¿Acaso será una herramienta más para crear controversia y dinero? No sé, yo sólo comprendo que los de arriba son mañosos,  que no les interesas; ellos son capaces de hacer lo que sea para ganar dinero y conseguir la atención del país entero, sin importar que de por medio esté asustar a la población y/o sacrificar unas cuantas victimas: Al Poder no le interesas como humano, al poder le interesa la capacidad de tener PODER.

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(1) http://www.youtube.com/watch?v=w5GTeDU3ksE
(2) http://www.vanguardia.com.mx/reportedelafiscaliadecoahuilaentornoalabalaceraeneltsm-1074787.html

Having a good time

Everything is possible; every wish you create on your mind, is going to be come true if you work hard on it. It is about to be constant, to be energetic, to be alive. Have you ever think about how do we get things? yeah, sometimes i think life is who takes you from one place to other. Life gives you the pleassure to say: we're having a good time.

Se trata de a quién miras, lo que escribas, a qué aspiras

Te veías en la calle, apasionándote el fútbol, jugando vídeo juegos, viendo la TV, eras tú hace unos 5 años. Entraste a la Universidad y poco a poco tu forma de ver, hacer y pensar las cosas cambiaron dando un giro de 360°. Te hiciste fan de la lectura y la escritura, dejaste de ver la TV, comenzaste a hacer síntesis de películas y libros, te decidiste por el ejercicio constante, pasando a gozar de hábitos saludables y prefiriendo lo positivo antes que lo negativo.

Has descubierto que ante todo, la premisa "Se trata de a quién miras, lo que escribas, a qué aspiras" define mucho de lo que serás mañana. Te das cuenta de que cada simple detalle que haces en tus tiempos libres forjan a tu persona, una persona que se define por lo que piensa y hace cada segundo que pasa.

Cada segundo que pasa, define tu persona

La mejor manera de decir es hacer

Hacer y no hablar, las palabras no son tan efectivas como las acciones. Cuánta gente no va por ahi hablando y diciendo de lo que hace o hará, pero nunca concluye nada. Por lo que antes de utilizar palabras fijate como van tus acciones.

Tengo problemas con el blogger, no puedo escribir: agosto 2011

Thursday, August 18, 2011

We have received reports from users not being able to create or edit posts. We are working on fixing this. In the meantime, you can change your language settings to English as a workaround. Thanks for your patience.

Publicado en la página http://status.blogger.com el cual establece que debemos cambiar al idioma ingles para poder realizar entradas o editarlas mientras reealizan la reparación al sistema, al parecer este inconveniente es debido al aumento de capacidad a los clientes del blogger.

Cambiar el idioma a ingles para poder escribir o editar entradas

Si Dios, así lo decide

Comence en mi pubertad/adolescencia sin creer en él, en mi juventud por respetarlo, ahora sin duda, creo en él. Se le conoce por mucha gente como Dios, antes yo prefería llamarle Sabiduría Universal y/o Amor, pero ahora prefiero llamarle como ese concepto universal que tiene todo el pueblo, aquel en el que mucha gente siente creando la Sinergia. Una premisa que ha ayudado a miles de personas a salir día a día con una esperanza en sus ojos y mente, aunque las cosas vayan adversas, con Fe, en su corazón.

Ahora me envuelvo en el amor de Dios, estoy convencido de que si las cosas pasan por algo, es que aún debes de aprender algo de ello, aún debes superar esa prueba enviada del cielo. No estás en problemas, no estás en conflictos, simplemente, Dios está contigo, enseñándote a ver las cosas con amor, alegría, esperanza y fe.

De mi, para ti

De mí para ti; de mi yo de 24 años, a mi yo de cualquier edad:

Estudia más de lo que puedas entender,

ríe más de lo que puedas hablar,

respira más de lo que puedas mirar,

corre más de lo que puedas caminar.

Duerme más de lo que te puedas estresar,

sueña más de lo que puedas vivir,

ejercítate más de lo que puedas descansar,

relájate más de lo que puedas sentir.

Haz lo que guie tu razón,

decide con lo que te diga tu corazón,

ama como si de ello dependiera tu vida,

fluye como... los dientes de león.

Síntesis y frases de la película Sin Tetas No Hay Paraíso de Gustavo Bolívar Moreno

La historia de una generación que lo quiere todo y lo quiere ya. Narcotrafico, prostitución y Colombia, tres palabras clave de la historia, donde se desnuda el frio mundo de las niñas que venden su vagina y pechos para alcanzar el éxito en su vida.

Podemos notar dinero en abundancia por parte de los narcotraficantes y hasta cierto punto se habla bien de ellos, ya que tratan como damas a sus mujeres que prestan servicios corporales a cambio de dinero. ¿Cómo se hace una prostituta? Quizás está muy ligado con problemas familiares muy graves, con desequilibrio mental y sentimental del padre/madre y sin duda, con una falta de educación moral y ética.

Gustavo Bolivar apuesta por expresarte este frívolo mundo, donde se piensa que la única forma de ser alguien en la vida, es teniendo 'teticas', no importa que sean de palo o piedra, según las chicas, lo que más le interesa al hombre, es que las tengan grandes. 

Interesante ver el filme, en algunas ocasiones cansa por la forma tan torpe de pensar de las féminas, pero al terminar la historia, esta se compone con un final digno de verse.

Las 'teticas' artificiales de Katalina

Frases:

"Nada ganas cuando juegas con palabras que se pierden en tu alma"

"Si no te engañas no ganas"

"¿Para qué estudio? Si la mayoría de la gente que tiene plata no lo ha hecho"

"A ellos no les importa que sean de palo o piedra, a ellos les importa que sean grandes"

"Yo nací para sufrir... pero no para hacer tríos"

"Katalina... todas las mujeres tenemos un precio"

"¿Qué opina de los narcotraficantes? // Son gente muy linda, caballerosos y gracias a ellos mucha gente es muy feliz"

"No tengo nada en la cabeza, pero si en la cuenta ¡soy una niña rica!"

"Debe saber el limite entre los sueños y el amor; los dos no se llevan de la mano"

"El amor no tiene fecha, horario ni calendario"

"Son unos irresponsables, si continúan haciendo eso la van a matar: ella es una adolescente, tiene toda una vida por delante"

"Ya no debes pensar en lo que no se puede: miremos hacía delante"

"¡Mucha farsa! // Sí, yo lo sé, yo lo sé"

"Usted no merece ensuciarse las manos con eso"

"Muchachas... ¡Sálganse de esta mierda! (prostitución)... háganme caso, en la vida hay muchas cosas maravillosas que se están perdiendo"

"Ya no hay tiempo // El tiempo es para los que lo necesitan"

"Las mujeres nacemos malditas, si nacemos feas es el doble, si nacemos bonitas es el triple"
 ...

Aquí el soundtrack de la película Sin tetas no hay paraíso de Gustavo Bolívar Moreno, Hecha de oro interpretada por Malalma y hecha por Sergio Arias:

"ese es mi hombre yo quiero que me toque"

lyrics

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 Categoría:  Crime | Drama | Thriller // Director: Gustavo Bolívar Moreno // Writer: Gustavo Bolívar Moreno // Stars: Francisco Bolívar, Isabel Cristina Cadavid and Juan Sebastián Calero 

Síntesis y frases de la película Linterna Verde (Green Lantern) de Martin Campbell

Sería genial convertir todos nuestros pensamientos abstractos o intangibles a algo real o tangible. Esto hace Linterna Verde, un super héroe que tiene la capacidad de concentrarse y crear armas, maquinas, carros, pistas y todo lo que sea necesario para hacer el bien. Asignado no por no tener miedo a nada, sino más bien, por tener la capacidad de superar su miedo, nuestro protagonista se ve envuelto en una historia que todos muy bien sabemos: la lucha del bien vs el mal.

Hasta cierto punto puede ser aburrida la película, se rescata el poder que crea el miedo. Cuando tenemos miedo no actuamos cuerdamente, nos dejamos influenciar por el temor y somos presa fácil de la vida. En esta historia, veras la importancia de tener coraje y afrontar los miedos. Que quizás no se logro de la mejor manera, pero la intención estuvo ahí: ¡el miedo nos mata!

Frases:

"Tienes miedo...¡Muy bien!"

"¿No tienes miedo papá? // Digamos que mi trabajo es no tenerlo"

"Tu voluntad convierte tu pensamiento en realidad"

"Tus conceptos serán tan fuertes como tu voluntad"

"Recuerda, tu enemigo nunca jugará limpio"

"El miedo es el enemigo de la voluntad, la voluntad lleva a la acción"

"Si sientes temor, no actúas"

"No vio en ti que no tuvieras miedo, vio en ti la capacidad para superarlo"

"Cuanto más grande eres, más rápido te quemas"

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Categoría: Action | Crime | Fantasy // Director: Martin Campbell // Writers: Greg Berlanti (screenplay), Michael Green (screenplay) // Stars: Ryan Reynolds, Blake Lively and Peter Sarsgaard

El tiempo nos come

Nos come y nos come el señor tiempo. Necesitamos de más horas al día para realizar nuestras actividades, yo por ejemplo, debo tres síntesis y frases de películas a mi blog (V de Venganza, Toy Story 3 y Sin tetas no hay paraiso), esta semana y parte de la otra han sido de las más apretadas que he tenido.

En fin, ojala se pudiera hacer una maquina que nos venda horas, yo pagaría muy bien por ello... bueno... creo que solo daría las gracias, el dinero siempre hace falta XD.

Tienes un minuto para decirlo: V12

El tema de hoy es: artefactos para el día de campo

Yo decido que...

Hermoso pensar que hacemos las cosas por gusto y no por obligación. Hace unos días volvía a leer en mi vida el concepto "no hagas las cosas por obligación pero sí por gusto" y en esta ocasión la variante era: en vez de pensar 'tengo que hacer esto', lo cambiemos por un 'yo quiero hacer esto', en vez de 'me mandaron a realizar aquello', decir 'yo decido hacer aquello'.

Algo así como la premisa de que nadie nos manda, pero sí nosotros y que va muy ligado con el concepto engañarse a uno mismo. Dicen que sólo cuando somos ignorantes o no vemos la realidad es cuando alcanzamos la felicidad.

Autoengaño

¿Por qué existen pocos titulados en licenciatura?

Hablemos de números, que a los adultos, ¡cómo nos encanta esto! (1):

Fuente: http://www.ingenieria.unam.mx/paginas/estadisticas/titulacion.php

723 titulados en el año 2008, 890 titulados en el año 2009, 847 titulados en el año 2010. Tomando que el promedio de matricula de la Facultad es de 13000 alumnos esto nos lleva a un promedio de titulados en los últimos tres años del 6.3%.

Hoy hablo de lo que conozco, quizás en otras facultades el indice de titulados es mayor, y es que muchas de las razones por las que un estudiante de ingeniería no se titula, son:

1.- Falta de apoyo económico: convirtiéndose en necesidad económica

2.- Seducción del billete verde: te vuelves presa fácil para incrementar tu saldo mensual

3.- Falta de interés: no cree necesaria la titulación por ahorita, se excusa con que la experiencia laboral cuenta más

4.- Falta de constancia: una vez que uno redacta su tesis, uno empieza con que no puede hacerlo o lo deja para después

5.- Inestabilidad emocional; aunque cumplas con todo, si no te encuentras mentalmente estable, no estás capacitado para redactar un proyecto que requiere de tiempo y dedicación

6.- Falta de tiempo: algunos trabajan o se dedican en cierta medida a la familia, apartándolos en gran medida de su proyecto

No dudo que aplique para más carreras, pero la realidad esta ahí. Titularse no es difícil, pero se requiere de tiempo, paciencia y sobre todo, metodología e investigación.

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(1) Cuántos años tienes; Cuánto cuesta; En qué año estudias; A cuánto tiempo esta; Que hora es; Qué día, mes y año, etc.

Cerca de mis 25 años

Ayer los 18, hoy los 25, mañana los 40. Increíble como pasa el tiempo, siempre te dicen que cuando menos veas estarás más viejo, que ni cuenta te darás. Hoy me pasa así, a menos de un mes de mis 25 años, me pongo a pensar en mi edad como algo que pasa desapercibido en mi vida; sublime, cuando menos me de cuenta, mi edad será la de un adulto mayor, con ello, mayor la responsabilidad, pero también, mayor experiencia.

Growing up

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XDXDXDXDXDXDXDXDXDXDXDXDXDXDXDXDXD

JAJAJAJAJA

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JIJIJI

De los enfermos o del apoyo incondicional

Pienso que de alguna manera cuando un familiar se pone grave, lo operan, hospitalizan o inclusive fallece, es un grato momento, momento en el cual toda la familia se solidariza y apoya sin condiciones, hasta los vecinos o conocidos se preocupan brindando apoyo incondicional.

Ojala todo mundo estuviera enfermo para que así, esta sociedad, trabajará en equipo.

Palabras

Paciencia, prudencia, espera, tiempo, tesis, sudor, trabajo, respirar, oxigenar, salud, comida, renuncia, escritura, libre, cadenas, rotas, metro, lecturas, 25, años, mapas, Azael, playeras, blancas, Askari, taller, gente, escritos, indiferencia, ausencia, Agosto, perseverancia, novia, Elena, estabilidad, alegría, juntos, amor.

Sunscream video

Un hermoso vídeo que otorga consejos de vida; como se disfrutan de estas palabras:

En puntos suspensivos

Como una pausa, como un break, eso es lo que siento. Me he ausentado por poco más de mes y medio de mis series favoritas: Los Simpson y Física o Química. No se diga de la lectura, no he leído tanto como lo solía hacer, ¿y de la escritura?

¿Por qué escribir? ¿Para quién escribir? 

¿Cómo debería ser vista la muerte?

La muerte no debería ser vista como una pena, sino al contrario, como una liberación. Es difícil pensar esto cuando le llega a la persona que más quieres en este mundo, pero piénsalo de esta manera: es el momento justo cuando la persona, por fin descansará en paz. No hay que recordar momentos malos, sino los buenos; pensar que se encuentra en el eterno embeleso, disfrutando de todos los placeres de la existencia, que aquí en la tierra, no pudo conseguir.

La muerte como destino inevitable

¿Cómo percibes tu realidad?

Hace poco platicaba con mi mamá y decía prejuiciosamente "¡mira esa piñatita!" refiriéndose a una chica gordita, se me hizo un comentario poco oportuno, le pregunté ¿te gustaría que a ti también te dijeran piñatita? "yo por eso me cuido" contestó.

Esas palabras me recordaron mucho a la premisa cómo percibimos nuestra realidad, uno puede pensar que no da a mostrar algo que no queremos, pero que en realidad sí lo hacemos. De esta forma, puedo imaginar que emano una personalidad madura, pero que a la vista de otros, soy un chico bastante infantil y para nada maduro.

Y es que así, podríamos encontrar muchos ejemplos en el que nosotros pensamos dar una apariencia, pero que en la realidad colectiva, es lo contrario; un caso superficial, pero concreto, es de las fotos, decimos inocentemente "¡Ay!, en esa foto no salgo bien"... ¿pero de qué estás hablando? ¡ASÍ ERES!, ese es el físico que muestras día a día: somos tal cual nos muestra el lente. ¿O te quieres engañar con poses artificiales?...

 

Ahora bien, también cabe mencionar que el concepto de Realidad es un tema de polémica, que se presta para muchas interpretaciones; pero a lo que aquí me refiero, es la manera en que te ves y qué tanta diferencia pueda haber en como te ven: superficial, sí, lo sé; pero se me hace interesante saber como engañamos a nuestra mente y cuerpo haciéndole pensar que somos X o Y, cuando en el exterior nos perciben como A o B, y a fin de cuentas:

¿Hasta qué punto podemos modificar nuestra 'realidad' para engañar a nuestra felicidad?