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jueves, 28 de julio de 2011

Madan Kataria

Madan Kataria es el gran personaje que ha creado el concepto de la Yoga de la Risa que consiste en reírte de nada para alcanzar la carcajada a través de una correcta respiración. Al realizar esta series de ejercicios, se obtienen enormes beneficios, uno de ellos es crear la droga más importante para el cuerpo humano que no causa ninguna consecuencia, sino al contrario, te mejora el sistema inmunológico y te desestresa, son las llamadas: endorfinas.

La risoterapia trae un concepto bastante interesante, creo que es la mejor medicina ante todos los males, a fin de cuentas: reír siempre libera el alma:

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